〜　予防 ー 声帯 編　〜

冬になると気になるかさかさ肌。
え？！かさかさなのはお肌だけ？？

違います！！

お肌が乾燥してると言う事は、喉はもっと乾燥しているはず。
寒くなったり、妙に暖かくなったり・・・
こんな気候は喉にはとっても良くないです！！

そんな時は「加湿器」！！これ、絶対！！
「当たり前の事・・・」そうは思っても、
水を換えたり、フィルターを変えたりがあって、面倒だから付けない時もある。
なんて事になっていませんか？

結露が出たって「やり過ぎかな？」なんてことはない！！
声帯は乾燥にとっても弱いのです。
そして、人間の９０％は水分出て来ているのですから（＾＾）

寝ている間こそ！喉への乾燥は進んでいます。
自分のそばで加湿器を使うようにしましょう♪

お肌も潤って一石二鳥です（笑）

もちろん、レッスンスタジオでも加湿器は最強にしています。
安心してレッスンが受けられますね。

加湿器購入時は出来るだけ加湿量が多いものをおすすめします。
最近は見た目重視で、そんなに加湿の出来ないものも出回っています。

喉が潤えば、お肌も潤う♪
レッスンすれば、心も潤う・・・

一石三鳥？？？
かな？？？

うがいも効果的★

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